Q. 一次测量血压高，能确定是高血压吗？

A. 偶然测量了一次血压，测出来有点高，担心会是高血压然后去医院的患者非常多。但实际上根据一两次的测量结果其实很难判断是否是高血压。 

研究表明，医生根据一次的测量结果作为依据，来诊断是否是高血压的情况，误诊率高达30%以上。

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因此根据不同情况做足够次数的测量后，根据测量值的平均值来诊断才是比较准确地。目前高血压的标准是高压（收缩压）140，低压（舒张压）90以上。虽然高压，低压中有一项数值高也会诊断为高血压，但只有一次测量结果超过正常值也不能判断为就是高血压。几次测量的平均值超过标准值的话一般就可以诊断是高血压。

Q. 想知道平均血压的话一般要做几次测量呢？

A. 想知道平均血压的话，最好能在几天之内不同的情况下和不同的时间时测量20次左右的血压。

大约10天到两个星期之内定好时间，早，晚各测量一次血压。记录血压测量的日期，时间和数值，如果除了早，晚，对别的时间的血压值也好奇的话，也可以随时测量。每次测量的时候的反复测两次也可以。

这样测量次数达到20~30次之后就可以通过计算知道平均血压是多少了。

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